어쩌다보니 다둥이아빠

스포츠를 좋아하는 사람들은 무릎 전방 십자인대 파열에 대해서 많이 들어보셨을 겁니다. 축구경기를 보다 보면 유명한 선수들도 전방십자인대 파열로 교체가 되고 재활을 해서 복귀하는 데까지 꽤 오랜 시간이 걸리곤 하죠. 아무래도 축구, 농구, 테니스와 같이 스포츠 활동을 즐기거나 갑작스럽게 방향을 전환하는 등의 상황에서 쉽게 발생하는 부상 중에 하나입니다. 십자인대는 무릎을 구성하는 가지 인대 중 하나로, 정방과 후방에 십자 형태로 교차를 하고 있어서 십자인대라고 합니다. 그 중 전방 십자인대는 무릎이 앞으로 빠지는 것을 막아주고 회전 운동에 관여하며 무릎의 안정성에 중요한 역할을 합니다. 저는 지난 달, 축구경기 중에 동료와 충돌로 인하여 무릎이 꺾이며 전방십자인대와 내측 측부인대의 파열이 있었으며 이를 재..

안녕하세요. 다둥이들과 추억을 만들며 하루하루 즐겁게 지내는 다둥이 아빠입니다. 월드컵 예선을 보고 올림픽 예선 등을 보며 우리 아이들이 외국에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 아이들을 데리고 외국을 나갈 상황이 아니기에 서울 근교 외국의 느낌을 살펴볼 수 있는 곳이 어디 있나 알아보다가 인천 동구에 위치한 차이나타운을 방문해 보기로 하였습니다. 특히나 차이나타운하면 빠질 수 없는 것이 짜장면인데 우리 아이들에게 중국 느낌이 가득한 곳에서 식사를 하자며 이동해 보았습니다. 서울근교 해외여행 느낌을 느낄 수 있는 인천 차이나타운입니다. 인천 차이나타운 인천광역시 중구 차이나타운로26번길 12-17 주차: 주변으로 공영주차장이 많이 있으니 발품 파셔야 합니다. 주말에는 주차가 어려울 수 있습니다. 1. 해..

안녕하세요. 다둥이들과 매일매일 좋은 추억 만들기에 열중하는 다둥이 아빠입니다. 우리 아이들도 여느 아이들처럼 물놀이를 무척이나 좋아합니다. 그래서 우리 가족은 바다에 자주 나가 모래놀이도 하고 물질도 하며 추억을 만들었지만 어느샌가 태양이 너무 뜨겁고 이에 준비해야 할 것들이 너무나 많이 생기네요. 서울근교 부담 없이 방문하여 하루종일 수영도 하고 배달로 식사도 하면서 시간을 보낼 수 있는 프라이빗 키즈풀카페를 다녀왔는데 만족도가 높아서 공유드리고자 합니다. 여름방학 우리 아이들을 위해 방문하면 좋을 프라이빗 키즈풀 카페 _김포에 위치한 리버풀입니다.  리버풀주소: 경기도 김포시 고촌읍 상미4로 19-39 1층주차: 건물에 주차가 2대 가능하며, 옆에 공터에도 주차가 가능합니다. 이용시간 1부 : 10..

안녕하세요. 그동안 아이들과 여행 이야기를 포스트 하다가 처음으로 무거운 주제의 포스트를 남기게 되었네요. 이번에 왼발 전방십자인대파열 및 내측측부인대파열이 있었습니다. 이에 수술을 하고 퇴원을 하여 집에 돌아왔는데 저와 비슷한 경험이 있으신 분들과 수술을 앞두고 계신 분들에게 도움이 되고자 글을 남깁니다. 1. 전방십자인대 파열 및 내측 측부 인대 파열 사고 발생축구를 즐기거나 농구를 즐기는 남성분들에게 흔히 발생하는 사고 중에 전방십자인대 파열이 있습니다. 파열의 순간 귀에서 두둑 소리가 들리는데 경험해 보신 분들은 아시겠지만 그 순간 아차! 싶습니다. 저는 가족 여행을 마치고 회사 업무에 복귀를 하였는데 그 주 금요일에 회사체육대회 행사가 있었습니다. 체육대회 종목 중에 부서별 축구시합이 있었는데 ..