어쩌다보니 다둥이아빠

스포츠를 좋아하는 사람들은 무릎 전방 십자인대 파열에 대해서 많이 들어보셨을 겁니다. 축구경기를 보다 보면 유명한 선수들도 전방십자인대 파열로 교체가 되고 재활을 해서 복귀하는 데까지 꽤 오랜 시간이 걸리곤 하죠. 아무래도 축구, 농구, 테니스와 같이 스포츠 활동을 즐기거나 갑작스럽게 방향을 전환하는 등의 상황에서 쉽게 발생하는 부상 중에 하나입니다. 십자인대는 무릎을 구성하는 가지 인대 중 하나로, 정방과 후방에 십자 형태로 교차를 하고 있어서 십자인대라고 합니다. 그 중 전방 십자인대는 무릎이 앞으로 빠지는 것을 막아주고 회전 운동에 관여하며 무릎의 안정성에 중요한 역할을 합니다. 저는 지난 달, 축구경기 중에 동료와 충돌로 인하여 무릎이 꺾이며 전방십자인대와 내측 측부인대의 파열이 있었으며 이를 재..

안녕하세요. 그동안 아이들과 여행 이야기를 포스트 하다가 처음으로 무거운 주제의 포스트를 남기게 되었네요. 이번에 왼발 전방십자인대파열 및 내측측부인대파열이 있었습니다. 이에 수술을 하고 퇴원을 하여 집에 돌아왔는데 저와 비슷한 경험이 있으신 분들과 수술을 앞두고 계신 분들에게 도움이 되고자 글을 남깁니다. 1. 전방십자인대 파열 및 내측 측부 인대 파열 사고 발생축구를 즐기거나 농구를 즐기는 남성분들에게 흔히 발생하는 사고 중에 전방십자인대 파열이 있습니다. 파열의 순간 귀에서 두둑 소리가 들리는데 경험해 보신 분들은 아시겠지만 그 순간 아차! 싶습니다. 저는 가족 여행을 마치고 회사 업무에 복귀를 하였는데 그 주 금요일에 회사체육대회 행사가 있었습니다. 체육대회 종목 중에 부서별 축구시합이 있었는데 ..

안녕하세요. 다둥이 아빠입니다. 다둥이를 육아하다가 작년에 복직한 와이프가 다른 곳으로 발령이 났습니다. 새로 출근할 사무실과 집어서의 거리는 얼마 안 되지만 대중교통으로 이동을 하려니 1시간이 걸리네요. 요즘처럼 무덥고 비가 자주 오는 날에는 출근하기 전부터 지치고 퇴근하면서도 더 지칠 것 같아요. 집에 차량이 두대가 있지만 와이프가 출퇴근 용으로 사용하기에는 조금 부담일 수 있는 사이즈이기에 경차를 알아보고자 합니다. 이 포스트는 기아 레이를 구매하시는 분들께 도움이 되고 작성한 내 돈 내산 포스트 입니다. 이미 우리 집에는 패밀리 차량이 있고 개인적으로 타고 다니는 차량이 있어서 굳이 대형차를 하나 더 구매한다거나 중형차를 하나 더 구매하는 게 불필요한 상황이었습니다. 그래서 출퇴근만 할 목적의 차..

안녕하세요. 다둥이아빠입니다. 요즘은 주말마다 아이들과 어디를 가야 할지 참 고민스럽습니다. 너무 뜨겁거나 비가 많이 내리거나 층간소음이 걱정이라 집에서 아이들을 마냥 방치할 수는 없고 참 고민스럽습니다. 취향이 다른 우리 아이들 모두에게 만족감을 줄 수 있는 곳이 있어서 소개해드리고자 합니다.  이곳의 특징은 아쿠아리움이지만 수상 동물뿐만 아니라 육상 동물들도 만날 수 있고 특히 우리 주변에서 쉽게 만나기 어려운 나무늘보와 악어도 만날 수 있는 이색적인 곳입니다. 실제로 아쿠아리움에는 아이들과 방문한 부모님들 뿐만 아니라 데이트를 즐기는 커플들도 많이 찾는 곳입니다. 일산에 위치한 한화아쿠아플라넷 소개해드립니다.  이 포스트는 내 돈 내산 솔직 포스트입니다. 한화 아쿠아플라넷 경기도 고양시 일산서구 대..